Bergin Fruit and Nut Company, Oat Bran, 32 oz (907 g)
Произведено Bergin Fruit and Nut Company
О товаре
- Артикул:
- BFN-07005
- На iHerb:
- В наличии
- Проверено:
- 4 месяца назад
- Вес:
- 0.91 кг
- Количество в упаковке:
- -
- Размеры, см:
- 19.6 × 13.8 × 8.8
- Бренд:
- Bergin Fruit and Nut Company
Описание
- Кошерный продукт
Состав
Овсяные отруби (США).
На оборудовании для производства продукта также обрабатываются арахис, древесные орехи, соя, молоко, яйца, кунжут и продукты из пшеницы.
Отзывы
Можно добавлять в смузи, много белка, вкуснее овсянки, рекомендую!
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Супер отруби для низкоуглеводной диеты
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Понравились.
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Очень нравится
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Хорошие отруби, мелкие и чистые)
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Эти овсяные отруби очень понравилось.
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.очень вкусно! советую к покупке! С нашей даже не сравнится
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Овсяные отруби(и овёс в целом)--без преувеличения,легенда здорового образа жизни.И это не случайно:они содержат витамины группы В,магний,медленные углеводы,клетчатку и особые растворимые пищевые волокна--бета-глюканы.Эти вещества замедляют усвоение углеводов и жиров,создают чувство сытости, тем самым способствуя нормализации веса, понижают уровень глюкозы и липопротеинов низкой плотности("плохого холестерина").А ещё у бета-глюканов выраженный пребиотический эффект--т.е.они способствует росту полезной кишечной микрофлоры. Конечно,нам более привычен термически и механически обработанный геркулес.Мерси Дюкану,овсяные отруби уже не экзотика ;). Радует не только качество и количество этих отрубей,но и их цена(приличные финские отруби в нижегородских магазинах стоят порядка 150-200 р.за 350 гр.) Вот несколько идей,как внедрить овсяные отруби в свой рацион: 1)для панировки котлет вместо хлебных крошек;2) добавляя в курогрудный или тресковый фарш(с яичным белком и мелко натёртым кабачком либо капустой)--получите диетическую запеканку!;3)напеките супер-полезных печенюшек из молотого геркулеса(50%),отрубей(30%),льняной муки(15%),льняных семечек(5%),стевии и корицы по вкусу.А еще можно экспериментировать с добавлением арахисовой,миндальной или кунжутной муки(только льняную муку или молотый лен не убирайте--она заменяет яйца. Для замены одного яйца смешиваем пару столовых ложек молотых семян льна с 3-4 столовыми ложками теплой воды. Отставляем на 5 минут, ждем превращения в гель и вмешиваем в тесто. ;4)добавьте пару-тройку чайных ложек в домашний термостатный йогурт--и "огни ночного голода"не страшны!;5)и,само собой,им самое место при варке утренней овсянки.Моя пропорция--половина объёма дроблёного овса и половина отрубей.
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Самая большая полезность овсяных отрубей заключается в высоком содержании клетчатки, выполняющей двоякую функцию в организме: во-первых, клетчатка является эффективным абсорбентом, способствует связыванию и выведению из организма всяких вредностей, а во-вторых, клетчатка служит замечательным питанием для здоровой кишечной микрофлоры. Эти отруби достаточно крупные, чистые, без посторонних примесей, варятся быстро. Добавляю их при варке в кашу, а иногда варю кашу только из отрубей, и получается вкусно :)
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.Добавляла в овсянку в процессе варки, на вкусе почти не отражалось, надеюсь было полезно. Если будут со скидкой - возьму еще.
Предупреждение: Не медицинский или профессиональный совет.